當這本書的書名映入眼廉，閃過的第一個念頭：要好好 “教育” 老公！第二個念頭，關於公司裡朝九晚九的男主管與同事的身影…
打開這本書，依章節翻到最後，深深發覺，凡是 “想有良好父子關係的正常爸爸們”，都應該閱讀此書！並且請特別從「別覺得當爸爸是理所當然的事」這一章讀起。
摘錄這一章陳述的重點於下。
「許多受訪爸爸都後悔自己過去投注太多心力工作，或單純後悔自己沒能放足夠心思在孩子身上，以為跟孩子們相處的時間是理所當然的。」
「如果我們不再把一切視為應該的事──不管是人生、孩子、時間等等，我們就可以建立一種人生哲學，讓我們可以投注最多時間陪伴孩子… 那些了解自己時間有限的人們，都知道自己生命中最重要的人是誰，知道自己該怎麼做。」
「絕不要說『真希望我有那樣做』或是『我為什麼沒有那麼做』之類的話。我覺得這句話說明了一切。你不能拖延──你絕對不會後悔跟孩子一起度過這些時光的」──邁可‧莫浩斯
孩子們的時間過得很快（熊的話：成長只有一次，稍縱即逝！）
作者根據自身與七十五位受訪爸爸的經驗，認為爸爸們會長時間工作的主要原因包括經濟需要、或渴望成為優秀的人、想證明自己的能力、想獲勝、獲得滿足等。呼龥這些爸爸不要跟自己說：「我辦不到。我別無選擇。」
在「現今當爸爸的挑戰」一章中，作者認為：爸爸們也需要當個好爸爸。
當身為醫生的作者必須告知中年男性他們罹患癌症，所剩時間無幾時（這是作者常常需要做的事），他們總表示，很後悔沒能多花點時間陪伴孩子！當他們這樣說的時候，通常都不是因為想到孩子的成長結果－－他們其實想到的是自己、還有家庭生活帶來的喜悅、快樂、溫暖、和愛。他們都了解人生中最的喜悅和最豐富的體驗，是來自與心愛的人共度的時間。那些病人隨後就會改變生活方式，在他們殘存的數個月裡，開始跟孩子一起做某些事。
再一個例子。
「我認識一位老先生，他在晚年過得很苦。他的孩子疏遠他，讓他心中滿是憤怒的悔恨。過去他讓工作需求介入自己和孩子的關係，等到他發現情況不對時，孩子已經對他失去關注。更慘的是他也很氣自己，因為他發現其實自己當初的生活方式，如今看來卻是僅重視短暫滿足的生活，雖然其他人都認為他很成功。當他了解一切都已經太遲的時候，更增添了他的痛苦。他已經無力改變了。──休‧邁凱」
所謂觀念與心態是最重要，也是想當好爸爸必須自我省視，在自己心目中，孩子確實比工作優先！有了這樣的認知之後，就可放鬆心情、細細研讀書中其他章節介紹的「工法」。
關於如何當個好爸爸，本書不是空喊口號，而是一本務實的「好爸爸養成參考手冊」，具體舉了許多實例與方法，提供讀者學習參考，可自由挑選適合自己生活與家庭的方式來活用。
除了上述之外，身為媽媽，熊覺得書中還有一個重點－－爸爸對母親的愛，以及爸爸向母親所表示的愛的尊重，都是讓孩子擁有安全感的關鍵因素。
鏡頭再拉回熊的工作現場，面對熊的好奇：「你們都這麼晚回家，小孩誰照顧？老婆不會抱怨嗎？」男主管與同事們幾乎給出一致的答案：「小孩習慣了，也只好請老婆幫忙帶。」雖然週一至週五忙於公事，假日還是會挪出時間陪伴家人，在小孩特殊日子時，也儘可能參與──拍手！
Orignal From: 忙碌爸爸也能做好爸爸
